Σωστός Φίλος

Μερικά βήματα για να στηρίζουμε τις αληθινές μας σχέσεις με τους φίλους :

Αφιερώνω χρόνο
Ακούω και δεν κρίνω
Δεν παραλείπω να του υπενθυμίζω ότι είναι δυνατός
Βοηθώ να νιώσει καλύτερα
Λέω πάντα την αλήθεια, όταν πρόκειται να βοηθήσω
Δείχνω με τη συμπεριφορά μου, τον τόνο της φωνής και το χαμόγελο μου ότι μ' ενδιαφέρει να αισθάνεται ασφαλής, ευτυχισμένος και άνετος
Δείχνω ότι λυπάμαι όταν πληγώνομαι απ' αυτόν και μου επιτρέπει να του το δείξω και μου δείχνει ότι λυπάται όταν εγώ τον πληγώνω
Δεν τον εκμεταλλεύομαι ποτέ. Φροντίζω να ξέρει τι θέλω και αλληλοπροστατευόμαστε
Του κάνω μικρές εκπλήξεις
Βρίσκω λόγια για να τονίσω ό,τι καλό έχει μέσα του
Επιτρέπουμε ο ένας στον άλλο να κλάψει όταν το χρειάζεται
τον ενθαρρύνω να μου λέει την αλήθεια και να παραδέχεται τους φόβους του. Το ίδιο κάνω κι εγώ.

Εύχομαι όλοι να έχουμε γερές βάσεις στη φιλία... Ας προσπαθήσουμε. Χρειαζόμαστε τους φίλους, όσο τίποτα άλλο!
Ώρα καλή, καλές σκέψεις, σωστούς προβληματισμούς.

7 βήματα για την ολοκλήρωση της συμπεριφοράς μου

αναλαμβάνω την προσωπική μου ευθύνη για τη συμπεριφορά μου

θέτω ανώτερους στόχους

δείχνω ανοχή

είμαι γενναία

αγαπάω

έχω φιλοδοξίες

χαμογελάω

ΑΝΘΡΩΠΟΣ

είσαι πλούσιος αν χαρίζεις:

στους εχθρούς σου συγχώρεση
στους φίλους σου την καρδιά σου
στα παιδιά σου παράδειγμα
στους αντιφρονούντες ανοχή
στον πατέρα σου υπακοή
στη μητέρα σου τρυφεράδα
στον εαυτό σου αυτοσεβασμό
στους γείτονες σου καλούς τρόπους
στους παραπαίοντες κατανόηση
σε όλους αγάπη.

ΠΕΡΙ ΚΛΑΜΑΤΟΣ

Ο άντρας είναι το μόνο αρσενικό ζώο που κλαίει για συναισθηματικούς λόγους
Οι περισσότερες γυναίκες κλαίνε 5 φορές το μήνα περίπου
Οι άντρες μπορεί να βουρκώσουν ή να συγκινηθούν πάρα πολύ μια φορά το μήνα
Τα δάκρυα των γυναικών κυλούν, ενώ οι άντρες βουρκώνουν απλώς
Οι ώρες αιχμής των δακρύων είναι 7-10 το βράδυ
Οι κυριότερες αιτίες που μας κάνουν να κλαίμε είναι λύπη, μοναξιά, ευτυχία, φόβος, πόνος, θυμός, γέλιο, σεξουαλική έξαρση, ξένο αντικείμενο στα μάτια και ορμονική αστάθεια.